Muita coisa! São inúmeras as utilidades dos óleos essenciais, desde as mais práticas para o dia a dia quanto às questões mais específicas para nós mulheres. Desde a era da pedra polida, civilizações como o Egito, China, Índia e Grécia já utilizavam ervas aromáticas em rituais religiosos e na medicina tradicional, como demonstram registros históricos. Ao longo do tempo, os conhecimentos adquiridos com a extração de essência de raízes, caules, folhas e flores foram aperfeiçoados e resultam em uma grande variedade de extratos de plantas que integram a aromaterapia.
Este néctar poderoso atua na circulação sanguínea de diversas formas. Pela boca quando ingerimos, pela nossa pele com massagens ou banhos, pelo sistema olfativo quando inalamos um óleo, por via retal com supositórios ou vaginal com óvulos vaginais. Eles podem agir em todo o corpo, até mesmo nos órgãos mais profundos, incluindo o cérebro.
É importante ressaltar que os óleos essenciais não possuem um efeito mágico ou apenas um impacto psicológico. A partir da inalação ou aplicação na pele, o óleo envia as moléculas ativas imediatamente para o cérebro e ajudam a regular alguns neurotransmissores – substâncias trocadas pelos neurônios na comunicação.
Além de serem utilizados em produtos de beleza, limpeza e aromaterapia, os óleos essenciais podem ser grandes aliados da saúde feminina. Primeiro que os óleos essenciais de qualidade não possuem conservantes, como o bisfenol A, parabenos ou outros disruptores endócrinos sintéticos utilizados em diversos produtos de beleza. Em vez disso, os óleos essenciais têm moléculas 100% naturais ativas.
Além dos benefícios naturais, os óleos também ajudam com questões ginecológicas como a TPM, endometriose e equilíbrio hormonal, por exemplo. Alguns são antimicóticos, cuidam da flora local para proteger e fortalecer as mucosas, um grande aliado para tratar micoses vaginais.
O apetite em excesso pode ser regulado com os óleos essenciais e ainda servir como um acelerador metabólico. Caso você tenha aquela sensação de medo súbito, tristeza que não dá para engolir, inalar uma mistura de camomila com lavanda e aplicar no plexo solar ajudará a sentir mais calma e tirar aquele nó na garganta.
As ondas de calor são um dos sintomas da menopausa e estão associadas à alteração hormonal. A terapia de reposição hormonal é o mais comum para melhorar esse sintoma tão incômodo. Um estudo publicado no International Journal of Medicine & Health Sciences, conduzido pela Universidade de Shiraz, apontou que o óleo essencial de sálvia pode reduzir as ondas de calor e a transpiração excessiva noturna em mulheres na menopausa.
Quando falamos de cuidado, afetuosidade, sensualidade e amor pensamos na falta dele ou na satisfação por senti-los e eis aqui óleos trazem essas sensações. São óleos que podem ser utilizados para acessar o poder feminino, auxiliar nos sintomas da TPM, dores de parto, traz clareza mental e desenvolve a força e confiança interior. Por exemplo, o óleo essencial de ylang ylang proporciona o resgate do amor-próprio, ele é afrodisíaco e relaxante, estimula a criatividade, desperta a sensualidade e diminui os sintomas de frigidez e perda de libido.
O puro óleo essencial da rosa tem a capacidade de melhorar o humor, assim como quando a cheiramos e logo em seguida sorrimos. O universo dos óleos essenciais é vasto e cheio de possibilidades para a saúde da mulher. Escolher alternativas naturais de forma consciente pode gerar um impacto positivo e duradouro na busca por mais bem-estar e qualidade de vida.
Tabata Mazetto – Psicóloga, Aromaterapeuta e Especialista em óleos essenciais.
